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El «mindfulness», la nueva moda en la meditación: ¿es compatible o un peligro para los católicos?

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El "mindfulness" o "atención plena" es la última gran moda de la “meditación oriental” y de la New Age que hace furor en Occidente.  Esta técnica de origen budista, aunque se intente esconder su connotación religiosa, lleva años despertando un gran interés. Altos ejecutivos, estrellas de Hollywood, profesores, psicólogos y hasta médicos lo recomiendan o utilizan habitualmente dándoles gran visibilidad. Cientos de manuales y libros sobre el tema se han publicado durante estos últimos años a la vez que se han multiplicado los congresos, retiros y charlas sobre el mindfulness, ya sea como complemento a la oración o como forma de sobrellevar la ansiedad o el estrés.. Incluso en el seno de la Iglesia se ha extendido y  estas técnicas se pueden encontrar en casas de retiros y como asignatura en colegios católicos. Un libro para poner en guardia a los católicos Pero, ¿qué es en realidad la “atención plena”? ¿Es compatible con el catolicismo o sin...

Felices los que siguen, la Ley del Señor; Salmo 118

Razones lógicas para creer en Jesús

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Dios nos dio la mente para usarla, y para buscar la verdad. No para cerrar los ojos y creer que algo existe como si fuese una superstición o una mera esperanza, sino para llegar con nuestra inteligencia, nuestra capacidad intelectual, a la conclusión de que Él es verdadero, y está entre nosotros Muchas veces escucho decir a la gente: “Las personas religiosas no piensan, no se cuestionan, no son inteligentes”; “Los católicos repiten lo que dice el Papa, creen en dogmas pero no saben explicar lo que creen”. Y si bien, como en todo, existen personas que quizás repiten sin reflexionar, o creen sin cuestionar, no son la mayoría.   Todo cristiano debe conocer lo que cree y poder dar “razones de su fe”, como bien dijo Pedro.   La fe no es ciega. La fe es luz. Y eso nos permite ver profundamente y comprender la realidad de un modo único.   La fe no es irracional. Si bien va más allá de la razón, no queda limitada por ella. La fe e...

El desprecio por el débil es obra de Satanás

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En su homilía de la Misa matutina celebrada en la capilla de la Casa de Santa Marta, el segundo lunes de enero, el Santo Padre – al comentar los diversos episodios presentes en la Biblia en los que el más fuerte humilla al más frágil – se preguntó qué nos impulsa a mofarnos de los más débiles. Y dijo que detrás de este comportamiento está el diablo, puesto que, en efecto, en él no hay compasión. El Papa comentó la Primera Lectura propuesta por la liturgia del día y tomada del primer libro de Samuel en la que se relata la historia de los padres del profeta, Elcaná y Ana. Su padre tenía dos esposas: Ana era estéril, y la otra, sí tenía hijos, pero en lugar de consolar a Ana, no pierde la ocasión y la humilla y maltrata con dureza recordándole su esterilidad. “ En la Biblia hay tantas historias de desprecio hacia el débil ” También en otras páginas de la Biblia sucede lo mismo. De ahí que el Papa haya mencionado lo acaecido entre Agar y Sara, las mujeres de Abraham, cuya seg...

Las 5 maneras de rezar el rosario

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Hoy seguramente que te preguntaras como rezar el rosario, este articulo es para aquellos que quizás no le entienden mucho al tema de rezar el rosario, o lo ven como aburrido o son una cuestión repetitiva. Para empezar veamos un poco su historia. Esto comienza con Santo domingo de Guzman, en esa vez que la virgen le encomienda esta hermosa arma para los cristianos, el rosario. El rosario significa corona de rosas, es entregar una corona de rosas a la Virgen. Unido a esto podemos ver lo sucedido con la batalla de Lepanto, en donde en esa lucha contra los moros, logramos a través de María recibir una gran ayuda, el de salir victoriosos sin tener una suma de soldados. Realmente si nos ponemos a ver, la virgen aparece en todo momento, eso que no nos metemos en tu vida que seguro alguna experiencia linda debes tener con ella. Veamos cinco maneras que puedan ayudarte a rezar el rosario. 1)     Sistema imaginario: refiere a que mientras vos reces te imagines la s...

Soledad: una vieja forma de resolver este problema contemporáneo

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La interacción social es el cimiento sobre el que se construyen la salud y la felicidad humanas. La mudanza a la Universidad Ave María en Naples, Florida, fue una experiencia perturbadora. En Vegas, donde habíamos vivido durante tres años, nuestra familia estaba casi aislada por completo. Teníamos unos cuantos amigos, pero apenas les veíamos. De hecho,  la mayoría de mi interacción social se limitaba al personal de nuestro supermercado local  de Trader Joe’s. Como extrovertida que soy, el asilamiento me resultaba agobiante, así que terminaba yendo a Trader Joe’s casi todos los días (necesitáramos algo o no). Sin embargo, con el paso de los años me acostumbré a que la interacción social sucediera bajo mis términos. Así que cuando nos mudamos a Ave María no estaba preparada para cosas como  vecinos que llamaban a la puerta  por la mañana o  niños del vecindario  correteando por nuestra casa. Solo hicieron falta unos pocos  encuentros inc...

REÍRSE DE UNO MISMO

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Me he pasado una semana divertidísima riéndome de mí mismo. Sí, aunque suene raro. Me he reído con ganas, con fuerza, al detectar cuantas escenas interiores grotescas se suceden en el "teatro" de mi interioridad, en el escenario de mi mente y mi corazón. Y así, me he dado cuenta de lo infantilmente salame que he sido al preocuparme porque leí al pasar una publicación de facebook que expresaba algo, y yo, infeliz de mí, sin ningún fundamento, como si fuera el único poblador de esta tierra y el único poseedor de un perfil de face, dediqué minutos y hasta quizá horas intentando descubrir cuál podía haber sido el problema, e intentar imaginariamente varias soluciones al mismo. Para luego caer en la cuenta -y reírme como un tonto- que nada tenía que ver en ese asunto. Y así me ha ocurrido, tantas veces, de interpretar erróneamente la demora en una respuesta a un mensaje de whatsapp... cuando el otro simplemente se había quedado sin batería.. O suponer que porque alguien n...